Wahrnehmen, Mobilisieren, Kräftigen,
in den Alltag integrieren, entspannen !


ICH LADE DICH DAZU EIN,

Deinen Kraftort Beckenboden zu entdecken,

Dich beckenfreundlich durch den Alltag zu bewegen, 

Deinen eigenen Körper besser kennenzulernen und
damit Dein Wohlbefinden zu steigern. 

 
feedback von Kursteilnehmer/INNen

„Es war nicht nur interessant und lehrreich, sondern hat mir auch gezeigt, besser auf mein Körpergefühl zu achten. Ich merke bereits Verbesserungen an meiner Haltung und die Übungen und Tipps lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Die Atmosphäre war sehr angenehm und entspannend. Man hat sich sicher und gut aufgehoben gefühlt. Ein vertrauensvolles Umfeld wurde geschaffen. Danke!“ Sandra K.